Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 160,76g.
Frühstück: Masło Orzechowe, Orzechy Laskowe, Woda z Cytryną, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Jabłka, Suszona Śliwka, Morele. Mittagessen: Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Abendessen: Vital Fresh Sos Jogurtowy Czosnkowy, Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Ogórek Kiszony, Ser Gouda. Snacks/Sonstiges: Truskawki, Zott Jogurt Naturalny, Kawa z Cukrem, Kiwi, Ananas, Seler Naciowy. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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corin1960's Gewichtsverlauf
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