|
Ужин. Всю еду сегодняшнюю перефоткала 😅 ну кроме кофе с вкусняшками 😬
|
1393 kcal
|
Fett: 34,68g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 226,63g.
Frühstück: Edward & Sons Кокосовые Хлопья, Alpro Soya Соевое Молоко Bio, Hortex Брусника, ВкусВилл Изюм Темный, Apples, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Лента Шампиньоны, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Росттофу Тофу, Bonduelle Горошек Зеленый, Kuhne Яблочный Уксус, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис Вареный, Cucumber (with Peel). Abendessen: Alpro Bio Soya Original, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Багет Органический, Cucumber (with Peel), Тофу паштет. Snacks/Sonstiges: Тофу паштет, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, ВкусВилл Пряник Постный, Шоко колбаса, Кофе Эспрессо, Alpro Bio Soya Original. mehr...
|
|
1840 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kondratya's Gewichtsverlauf
|