barbara.arslan's Notizen, 08 Jun 17

*Respostando a mesma foto pra vcs saberem que sou eu*
Quero agradecer os elogios na foto, vocês ajudam muito ❤Algumas pessoas perguntaram sobre minha dieta, então resolvi vir explicar um pouco sobre minha vida agora. Eu estou morando nos EUA e eu trabalho em uma casa como babá e estudo também, o nome disso é "Au Pair". Eu e uma amiga fizemos um instagram pra falar sobre o nosso dia a dia aqui, porque nós duas estamos tentando perder peso. As legendas das fotos estão em inglês, mas caso vcs se interessem eu posso começar a escrever em português também! E posso falar sobre a minha rotina nas storys 😊 enfim, o Instagram é @aupairlifestyle_ vou ficar muito feliz de poder ajudar e apoiar vcs da mesma forma que vocês estão fazendo comigo! Beijo!

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1111 kcal

Fett: 81,09g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 26,72g.   Frühstück: Coffee. Mittagessen: Salami, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cheddar Cheese. Abendessen: Coconut Fine, Cacau Em Pó, California Avocados. Snacks/Sonstiges: Chicken, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Asparagus. mehr...