Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2010
|
99,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 32,98g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 137,43g.
Frühstück: instant breakfast. Mittagessen: mrs. dash, dried basil, Garlic Powder, Apples, Quick 'n Easy Combos - Roasted Potato Blend, caribbean blend, chicken breast, chicken broth. Abendessen: On The Go Raspberry Lemonade, chicken broth, chicken breast, caribbean blend, dried basil, mrs. dash, broccoli. Snacks/Sonstiges: Nini's Cocoa, Apples, BISCOFF. mehr...
|
|
3233 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChshireKat's Gewichtsverlauf
|