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Antes de entrenar 💪🏽🍓
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1420 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 120,95g | Kohlh: 157,31g.
Frühstück: Cebollas, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Calahua Leche de Coco, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Semillas de Linaza, Manzana Golden, Almendras. Mittagessen: La Moderna Pasta Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Abendessen: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Fresas, Crema de Maní sin Azúcar Hecha en Casa, Ejotes, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Naranjas, Toronja (Rosa y Rojo), Tasty Diabetics Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Cero Cero. mehr...
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marsandez's Gewichtsverlauf
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