Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 238,66g.
Frühstück: Marabou Premium 70% Cocoa, Kiivi, Pirkka Pehmeä Taateli, Kotimaista Kaurahiutale, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Mittagessen: Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Hunaja-Timjami, Silakkapihvi, Paprika (Punainen), Porkkanat, Kurkku, Tomaatit. Abendessen: Kermavaahto, LU Domino Original, Valio Maustamaton 13%, Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö). Snacks/Sonstiges: Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Mint Chocolate (35g), Hartwall Lonkero, Viini (Riesling), Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Rasvaton Maitorahka. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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