Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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57,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 82,40g.
Frühstück: Финик, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Авокадо, Овсяноблин. Mittagessen: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки. Abendessen: Кукуруза Вареная, Сибас. Snacks/Sonstiges: Вино Пино Гри (Grigio). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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