Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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137,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 69,78g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Wonder Texas Toast, Fried Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Original Turkey Breakfast Patties. Mittagessen: Dasani Bottled Water (20 oz), Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers, Frito-Lay Munchies Salted Peanuts. Abendessen: Texas Roadhouse Sweet Potato (with Butter), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cooked Rice, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). mehr...
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4126 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 5 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fatcheck's Gewichtsverlauf
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