Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
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65,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 90,85g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Banana, Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro, Rigoni di Asiago Nocciolata, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno. mehr...
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2619 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 15 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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emi.done's Gewichtsverlauf
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