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I can't take my mind off food tonight.I have my weigh in tomorrow morning and i'm looking forward to seeing how my hard work has paid off. Please let it be a good one.
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577 kcal
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Fett: 12,04g | Eiw: 28,52g | Kohlh: 97,66g.
Frühstück: Chili Powder, Grapefruit. Mittagessen: Black Pepper, Vinegar, Tuna Chunks in Springwater, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Radishes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Celery, Carrots. Abendessen: Baby Spinach, Carrots, Celery, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Radishes, Cooked Beets (from Fresh), Apples, Grapefruit, Cantaloupe Melons. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Digestives, Grapes, Coffee, Sweetener Tablets. mehr...
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2903 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 24 Minuten, Hausarbeit - 25 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tintams's Gewichtsverlauf
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