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lecker Erdbeeren mit Quark
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1235 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 177,48g.
Frühstück: Suchard Kakao Express, Butter, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Sammy's Super Sandwich. Mittagessen: Erdbeeren, Belbake Vanillin-Zucker, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Snacks/Sonstiges: Volvic Touch Apfel, Gekochtes Ei. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden. mehr...
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Susi261086's Gewichtsverlauf
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