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1353 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 145,13g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Льняное Масло, Белая Дача Салат Корн, Красные Помидоры, Сметана, Гречка Отварная, Филе Индейки. Abendessen: Белая Дача Салат Корн, Авокадо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Тёма Биотворог Классический, Грецкие Орехи, Здравник Цикорий Растворимый, Груши. mehr...
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1233 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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