|
|
1525 kcal
|
Fett: 60,62g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 151,77g.
Frühstück: Сырники Домашние, Кедровые Орехи, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Варенье, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины, Пестравка Сметана 20%, Суп Грибной. Abendessen: Паста с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, АО Хлеб Сушки "Сызраночка" Малютка, Банан, Пестравка Творог 0,3%, Миндаль Сыр Реджанито Ла Паулина Парм Аргентина, Кофе, Любятово Хлебцы с Отрубями, Чай Несладкий, Крамбл ПП Вишнёвый, Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе. mehr...
|
|
1597 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|