Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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88,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 27,39g | Kohlh: 131,25g.
Frühstück: Jordans Quick & Creamy Porridge with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tea with Semi-Skimmed Milk, Iceland Broccoli & Cauliflower Creamy Gratins. Abendessen: Apple Strudel. Snacks/Sonstiges: Raisin Cinnamon English Muffins (Includes Apple Cinnamon). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Cathdavid's Gewichtsverlauf
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