|
Мой идеальный перекус! Лето, фрукты, долька горького шоколада и кофе. Наслаждение... и никуда не надо спешить... У меня вопрос, кто-нибудь занимался дома по тренировкам Трейси Андерсон? Какие результаты и стоит ли начинать?
|
1347 kcal
|
Fett: 37,28g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 203,28g.
Frühstück: Смородина Сущенная, Sütaş Light Beyaz Peynir, Миндальное Молоко (Домашнее), Efsane Жасминовый Рис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Knorr Острый Соус, Петрушка, Лук, Чеснок, Tamek Томатная Паста, Barilla Gnocchetti, Burcu Közlenmiş Biber, Помидоры, Говядина Тушеная. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Dost Йогурт Натуральный, Банан. Snacks/Sonstiges: Курага, Черешня, Черешня, Lindt Горький Шоколад 99%, Nescafe Gold. mehr...
|
|
1981 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana_tati's Gewichtsverlauf
|