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ГОТОВИМ К ОБЕДУ...
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462 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 33,72g.
Frühstück: Чай, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). mehr...
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1462 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 55 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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QwityTilend's Gewichtsverlauf
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