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HMPH day for sure. Going swimming tonight. Let's see if that helps.
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117,7 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 161,72g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dole Bananas. Mittagessen: Fresh & Easy Shrimp Ceviche Salsa Fresca, Tomatoes, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Pastene Cherry Peppers, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo. Abendessen: Beyond Meat Vegetarian Roasted Sweet Potato Chili. Snacks/Sonstiges: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Water, 130G Chocolate Buttons. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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