Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 109,12g | Kohlh: 184,68g.
Frühstück: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Sunny Nature Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Sunny Nature Gallette al Farro Bio, Myprotein Peanut Butter. Mittagessen: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Scotti Riso Basmati Integrale, Zucchine Cotte (da Fresche), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Abendessen: Noberasco Anacardi, Arance, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Melanzana Cotta, Tre Mulini Pane di Segale, Land Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Pomodori, Powerade Orange, Tre Mulini Pan Bauletto, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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NickolasOrochi's Gewichtsverlauf
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