Tatiana_tati's Notizen, 15 Jun 17

Удержался вес, посмотрим что будет завтра!
63,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2017:
1587 kcal Fett: 49,84g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 179,59g.   Frühstück: Vatan Кукуруза Консервированая, Burcu Közlenmiş Biber, Knorr Острый Соус, Петрушка, Томатная Паста, Помидоры, Зеленый Перец, Шампиньоны, Лук, Чеснок, Оливковое Масло, Sütaş Light Beyaz Peynir, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Mittagessen: Помидор Запеченный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Запеченая. Snacks/Sonstiges: Pinar Молоко 1,5%, Банан, Solen Biscolata Veni с Фундуком, Курага, Черешня, Мёд, Грецкие Орехи, Наполеон (Домашний, Пп). mehr...
1553 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Tatiana_tati's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.