Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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56,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 56,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 197,49g.
Frühstück: Яйцо, Красное Яблоко, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Винегрет, Ленивые Голубцы. Abendessen: Капуста Тушеная, Магнолия Котлета Куриная Пожарская. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Груша, Зеленое Яблоко. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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