Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 126,37g.
Frühstück: для Всей Семьи Сметана 10%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Оладьи. Mittagessen: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Картошка Вареная, Творожные Кексы. mehr...
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2293 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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