Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 226,75g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Nestle Corn Flakes. Mittagessen: Kahve, Ülker Çubuk Kraker. Abendessen: Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Dondurma Külahı, Nektarin. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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üveys eren's Gewichtsverlauf
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