Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 89,27g | Kohlh: 42,52g.
Frühstück: Абрикос, Авокадо, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Spainolli Оливки без Косточки, Яйцо, Яичный Белок, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Бег - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Chebanapp2727's Gewichtsverlauf
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