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Ultimo dia menstruação
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65,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 34,46g.
Frühstück: Seara Presunto Cozido, Ovo, Café Expresso, Queijo Mozzarella, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Uvas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé Mignon Suíno. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Gorgonzola, Nestlé Creme de Leite, Abóbora. Snacks/Sonstiges: Bolo Low Carb, Manteiga (com Sal), Ovo, Tere Tapioca Tapioca, Café Expresso, Queijo Mozzarella. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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PriFreidman's Gewichtsverlauf
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