Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1469 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 183,84g.
Frühstück: Мочегонное-фуросемид, Петролеум, Тыквенные Семечки, Семя льна с бананом, Клубника, Мочегонное-почечный сбор, Вода с содой. Mittagessen: Помидоры, Тестостероновый бустер, Чеснок, Томатно-зеленый соус, Льняное Масло, Пророщенная гречка 100. Abendessen: Зелень базовая, Помидоры, Кабачок, Тестостероновый бустер. mehr...
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1715 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden, Staubsaugen - 30 Minuten, Суставная для стоп - 11 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 27 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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