Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 200,35g.
Frühstück: Амка Творог Обезжиренный, Финик, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Оладьи на Кефире, Омлет или Яичница. Abendessen: Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Сухари, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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