Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 162,06g | Kohlh: 133,83g.
Frühstück: 4+ Nutrition Whey 4Plus Tiramisù, Anguria, Banana. Mittagessen: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Pistacchi, Fesa di Tacchino. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Matte95's Gewichtsverlauf
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