Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 83,44g.
Frühstück: Rainbow Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Karjalanpiirakka, Rainbow Pähkinänmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Fazer Amica Jauhelihakastike, Rainbow Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Rainbow Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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