Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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76,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 146,63g.
Mittagessen: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Bresaola, Mandorle, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Esselunga Valeriana. Abendessen: Pizza al Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Pesche. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jessbont's Gewichtsverlauf
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