Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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103,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1679 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 140,06g.
Frühstück: Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beef with Green Peppercorn Sauce. Abendessen: Breaded or Battered Potato French Fries, McAlister's Deli Turkey Melt Sandwich. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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