|
Обед. У меня вышло столько.
|
1271 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 129,84g.
Frühstück: Бургер Кинг Гамбургер, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Печенье к Чаю, Чай, Чудесный Край Батон, Кабачки Фаршированные Мясом с Овощами в Духовке, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Селедка под Шубой, Гречка Отварная, Данон Продукт Творожный с Клубникой, Клубника, Творог (Обезжиренный), Блины, Первая Свежесть Котлета. Snacks/Sonstiges: Селедка под Шубой, Гречка Отварная, Окей Груша Конференс. mehr...
|
|
1490 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Bügeln - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Как- то у меня подозрительно мало калорий получается в блюдах, может не так считаю?... пользуюсь калькулятором калорий calc.by
18 Jun 17 vom Mitglied: semverik
|
72 в 100 граммах или во всей порции?
18 Jun 17 vom Mitglied: skidanofff
|
В дневнике похожие блюда 100-170 ккал, может там брать и не выделываться?
18 Jun 17 vom Mitglied: semverik
|
Не, в дневнике не берите, мало ли кто как готовил) свои продукты считайте в сыром виде и все 👌
Но может правда 72 считается на 100г?
18 Jun 17 vom Mitglied: tratoria
|
18 Jun 17 vom Mitglied: semverik
|
Да тогда точно нормально) одни овощи же🙃
18 Jun 17 vom Mitglied: tratoria
|
Ну там фарш говяжий ещё добавлен, процентов 30 в начинке, но он постный совсем, поэтому и с овощами, чтоб сочно было)
18 Jun 17 vom Mitglied: semverik
|
18 Jun 17 vom Mitglied: Anna_Bat
|
От такого блюда калорий много не будет:)
18 Jun 17 vom Mitglied: Аполлинария:3
|
Завтра и я приготовлю,ням ням!
18 Jun 17 vom Mitglied: Натали2525
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
semverik's Gewichtsverlauf
|