|
Мое самое любимое сочетание продуктов на обед! Огурцы, помидоры, авокадо и курочка. Все без масла, но с приправой "смесь перцев и трав"
|
1042 kcal
|
Fett: 29,38g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 97,73g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Активиа Клубника и Земляника, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. Mittagessen: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Капучино, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
1846 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Функциональная тренировка - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья Игоревна Яковенко's Gewichtsverlauf
|