Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 98,34g.
Frühstück: Hash Brown (from Frozen), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Vega Essentials Shake - Chocolate, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Abendessen: Wal-mart Deli Popcorn Shrimp, Avocados, Fresh Express Pear Gorgonzola Salad Kit. mehr...
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2276 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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joannehernandez's Gewichtsverlauf
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