|
|
1186 kcal
|
Fett: 50,84g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Süzme Peynir, Domatesler, Yoğurt. Abendessen: Halka Tatlısı, Tavuk Baget, Mercimek Çorbası, Hurma, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Kuru Hurma. mehr...
|
|
 Kommentare
Afiyet olsun.
yogur da hangi baharatları koydun????
sunum da güzel.
18 Jun 17 vom Mitglied: rüyaerem
|
18 Jun 17 vom Mitglied: MESUT ÖZBAHÇE
|
teşekkür ederim Mesut bey 😊
18 Jun 17 vom Mitglied: asuman aksu
|
limon sıktım nane pulbiber ☺ @rüyaerem
18 Jun 17 vom Mitglied: asuman aksu
|
18 Jun 17 vom Mitglied: rüyaerem
|
18 Jun 17 vom Mitglied: asuman aksu
|
2 yumurta biraz fazla kalorili olur onun yerine 1 porsiyon meyve yemen daha sağlıklı olur
19 Jun 17 vom Mitglied: yilmazis
|
meyveyi iftarla sahur arası yiyorum 😊
19 Jun 17 vom Mitglied: asuman aksu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asuman aksu's Gewichtsverlauf
|