Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 58,55g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 261,38g.
Frühstück: Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Каша Рисовая на Молоке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Наггетцы куриные, Банановые панкейки, Огурец (без Кожуры), Простой Йогурт (Цельное Молоко), Агро-Альянс Рис Рубин. Abendessen: Зеленое Яблоко, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Агро-Альянс Рис Рубин. Snacks/Sonstiges: Эльбрус Курага в Шок Глазури, Банановые панкейки, Козельский Иммуноцея, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|