Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2012
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120,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 171,86g.
Frühstück: Fruttissima, Gekochtes Ei, Butter, Brötchen. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Eingelegter Hering, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Saure Sahne, Gekochtes Ei, Kochkäse, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Smarties. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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