Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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65,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 20,87g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 46,21g.
Frühstück: Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Чай. Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Кефир 1%, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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