Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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83,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 9,62g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 93,85g.
Mittagessen: Tomaten, Spargel, Aldi Puten-Minifilet. Abendessen: Rote Paprika, Heidelbeeren, Erdbeeren, Aprikosen. Snacks/Sonstiges: Ingwer-Spitzen, Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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