Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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90,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 165,71g.
Frühstück: Strawberries, Raspberries, My Essentials Low Fat Vanilla Yogurt. Mittagessen: Driscoll's Strawberries, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Crystal Farms Deli Slices Marble Jack Cheese, Marketside Pretzel Buns. Abendessen: Cheese, Flour Taco Shell, Skinless Chicken Breast, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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