Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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90,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 179,59g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Biedronka Krakowska Sucha. Mittagessen: KFD Sauce Zero Czosnek, Groszek Konserwowy, Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: Ananas, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, KFD Premium WPC 80, Orzeszki Pistacjowe, Aviko Frytki Zig Zag. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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