Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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78,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 79,59g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 166,90g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Mittagessen: Постный Борщ. Abendessen: Beerka Гренки Бородинские, Мохито, Тушеные Овощи, Тефтели, Роллы Темпура, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mari79.9's Gewichtsverlauf
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