Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 26,38g | Kohlh: 187,36g.
Frühstück: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Manteiga (com Sal), Adria Torrada Tradicional. Mittagessen: Mezzani Capeletti 4 Queijos, Massa Leve Capeletti de Carne. Snacks/Sonstiges: Cafezinho, Banana Nanica. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Derobri's Gewichtsverlauf
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