aqui está frio em Cuiabá....a fome apertou hoje hahahah
|
1339 kcal
|
Fett: 89,17g | Eiw: 97,89g | Kohlh: 51,46g.
Mittagessen: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Beterrabas, Costeleta de Porco Frita, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Abendessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salcique Pururuca, Muffin de Cenoura Low Carb, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Power One Brigadeiro Proteico, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Branco. Snacks/Sonstiges: Queijo Provolone, Bolo de Fubá. mehr...
|
|
1912 kcal
|
Bewegung:
Sport - 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Crossfit - 50 Minuten. mehr...
|
|
Kommentare
Ahhhhh... Para hein??? Frio aí ..rsrsrs. Com 28° aí é igual 10° em SP.. rsrs. O cidade quente...rsrs. Nasci em Campo Grande - MS ...rsrs. Pra estes lados é tenso o calor hein?? rsrs😋😋
21 Jun 17 vom Mitglied: Felipe Zero
|
está frio sim...hoje que está começando esquentar...graças a Deus...nasci na cidade certa....
21 Jun 17 vom Mitglied: raffaferraz
|
@raffaferraz kkkkk tá não.. nem adianta ... tá 26° ai ..rsrs. Se chegar nos 15° como estava hoje de manhã aqui se ia ver !! (mais é tudo brincadeira viu...😋😋😋)
21 Jun 17 vom Mitglied: Felipe Zero
|
3 graus qdo saí pra trabalhar hj pela manhã e de moto ainda rsrsrs mas eu amooo nosso inverno aqui do Sul😍
21 Jun 17 vom Mitglied: FabianaS.A
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raffaferraz's Gewichtsverlauf
|