Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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84 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 69,32g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Мореслав Крабовые Палочки, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сэндвич с Брынзой. Abendessen: Салат Щетка, Тилапия Домашняя Кухня. Snacks/Sonstiges: Клубника, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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