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mdmsoul
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21 Jun 17
mdmsoul's Notizen, 21 Jun 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
65 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
13 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 21 Juni 2017:
1373 kcal
Fett: 74,08g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück:
Plátano, Semillas de Linaza.
Mittagessen:
Cacahuates.
Abendessen:
Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz.
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1902 kcal
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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