Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 292,27g.
Frühstück: Повна Чаша Овсяное Печенье с Кунжутом, Малина, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сырники ПП. Mittagessen: Лэнд Котлеты Рыбные, Приготовленная Чечевица, Лента Винегрет Классический, Инской Булочка Баварская, Куриный Бульон. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сырники ПП, Картофель Молодой, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк. Snacks/Sonstiges: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ламбер Сыр 50%, Velle Овсяный Завтрак. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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