Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 126,04g | Kohlh: 47,68g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos. Mittagessen: Tomate Kumato, Atún Enlatado, Amix Aislado Proteina, Huevo, Mercadona Claras de Huevo. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe, Merluza Plancha. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aflecty's Gewichtsverlauf
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