Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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327 kcal
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Fett: 15,26g | Eiw: 15,76g | Kohlh: 32,72g.
Frühstück: Kotanyi Корица Молотая, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе. Abendessen: Макдоналдс Сахар, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mehr...
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3047 kcal
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Bewegung:
Sauna - 20 Minuten, Stepper - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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