Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 35,33g | Kohlh: 201,57g.
Frühstück: Sean's Pineapple Mango Green Smoothie. Mittagessen: Butter, Villaggio White Bread, Mayonnaise, Boiled Egg. Abendessen: Medjool Dates, Sensible Portions Garden Veggie Straws (Bag), President's Choice Olives Stuffed with Garlic, Olives, Parmesan Cheese (Grated), Bruschetta. Snacks/Sonstiges: The Ginger People Gin Gins, Chocxo Dark Chocolate Bites with Quinoa Crisps. mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Staubsaugen - 1 Stunde, Tennis - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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brittanyjmerrick's Gewichtsverlauf
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