Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 106,71g | Kohlh: 139,05g.
Frühstück: Лента Банан, Сырники с Бананом Пп, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Окрошка на Кефире. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Черешня, Клубника, Арахис. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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